Incontri monotematici di Gruppo
Cosa sono ed a cosa servono gli incontri di Gruppo
Spesso e volentieri conosciamo o intraprendiamo solo la tipologia classica di terapia, quella individuale.
A volte però può essere utile affrontare le proprie problematiche attraverso una modalità diversa di fare terapia e nello specifico attraverso i percorsi di Gruppo.
A volte trovarsi con un gruppo di pari ed avere uno spazio nel quale confrontarsi su tematiche o problematiche che interessano la maggiorparte delle persone risulta efficace in quanto riusciamo a normalizzare la nostra situazione, siamo a nostro agio ma soprattutto ascoltando le esperienze degli altri abbiamo modo di leggere in modo diverso la nostra situazione.
Alcuni vantaggi che caratterizzano i percorsi di Gruppo sono:
- permettono di trattare più persone con meno risorse;
- sono più economiche per i pazienti;
- permettono di utilizzare i processi specifici di gruppo all'interno della relazione di gruppo, per migliorare l'efficacia di alcuni tipi di intervento. A volte il gruppo si pone come "terzo elemento" della relazione terapeutica, permettendo ai pazienti di osservare meglio i propri pattern relazionali, in un contesto più naturale e complesso rispetto alla semplice interazione diadica col terapeuta. L'osservazione delle interazioni altrui, e di quelle del gruppo nel suo insieme, permette inoltre di rilevare importanti inferenze su dinamiche comunicative e di ruolo di rilievo clinico.
Per iscriversi ad un Gruppo....
Ovviamente esistono anche degli svantaggi legati soprattutto ad una minore efficacia per certi tipi di problematiche cliniche, nella difficoltà di gestire alcune dinamiche di gruppo e dell'imbarazzo che può suscitare in alcuni il setting gruppale.
Esistono diverse tipologie di terapie di gruppo:
- Supportiva: questi interventi possono essere di tipo informativo - educativo, di sostegno, di supporto al problem solving, sviluppo dell'assertività, di condivisione tra pari di situazioni specifiche. Di solito l'orientamento seguito è di stampo cognitivo. Solitamente gli interventi gruppali avvengono in contesti clinico - psichiatrici e riabilitativi (Centri di salute Mentale), in alternativa in un contesto ambulatoriale per problematiche di lieve/media entità (gruppi tematici).
- Espressivo/elaborativo: solitamente di orientamento dinamico, possono essere di tipo speciale/focalizzato oppure di tipo gruppo analitico. Quelli di tipo speciale hanno luogo solitamente in contesti clinico-strutturati, mentre quelli gruppo analitici solitamente avvengono in contesti privati.
- Debriefing
- Sistemico/familiare
- Gruppi di auto mutuo aiuto (AMA)
- Gruppi clinici educativi (AA, CAT)
- Psicodramma
Il mio intervento
L'intervento che mi appresto ad effettuare è di tipo psico - educativo, dunque volto soprattutto ad effettuare gruppi monotematici, che possono avere la durata di due ore, composti da un numero minimo di 3 persone e volti allo scopo di fornire informazioni o spiegazioni rispetto ad alcune tematiche ed eventualmente indicare i possibili trattamenti di elezione.
Le tematiche preferibilemte trattate verteranno su:
- Ansia e la sua gestione
- Apprendimento delle strategie di Respirazione Lenta e Rilasssamento Muscolare Progressivo di Jacobson
- Alimentazione e i disturbi correlati
- Umore ed i processi cognitivi correlati
- Abilità di comunicazione e diverse forme comunicative
- Autostima
Gli incontri si svolgeranno le sere durante la settimana dalle ore 19 in avanti o nella giornata del sabato presso il Poliambulatorio Me.ga in via Paul Harris n°123 a Modena.